#คุมอาหาร
เนื้อหาเรื่องของการเริ่มต้นคุมอาหารเพื่อเป้าหมายรูปร่างที่ดีกว่าเดิม
video ชุดนี้ผมทำเพื่อแนะนำพื้นฐานหลักง่ายๆให้คนทั่วไป
ที่สนใจไม่ว่าจะเรื่องลดน้ำหนัก ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ
ก็สามารถเข้าใจได้อย่างง่ายและนำไปปฏิบัติใช้ได้กับตัวเองครับ
? ติดต่องาน : bodyherofitness@gmail.com
? Instagram : boss.bodyhero
? Facebook : https://www.facebook.com/imabodyhero
Music : LAKEY INSPIRED - Warm Nights
SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired
